Рятуємось від весняного авітамінозу

Рятуємось від весняного авітамінозу

Чимало любителів бігу чекає весни. Адже це відкриття бігового сезону, коли починається активна підготовка до всіх стартів року. Тож надважливо бути у хорошій фізичній формі. Але разом з першим весняним теплом та лагідним сонечком на наш організм чекає серйозне...
Running club Poltava – 3 роки!

Running club Poltava – 3 роки!

Running club Poltava – це полтавський клуб любителів бігу, заснований 2016 року. Його історія почалася з пробіжок у колі друзів. Про клуб активно заговорили завдяки 30-тиденному марафону «Біжу заради дітей», за результатами якого учасники забігу встановили рекорд...
2018-й з Running club Poltava: у цифрах, подіях і фото

2018-й з Running club Poltava: у цифрах, подіях і фото

Running club Poltava запрошує активно готуватися до бігового сезону 2019 року. Ми пропонуємо членам клубу: комфортні умови для тренувань: взимку – легкоатлетичний манеж, влітку – стадіон «Ворскла» за таким розкладом – вівторок та четвер о 06:30 год.; –...
Навіщо брати участь у забігах?

Навіщо брати участь у забігах?

Сьогодні на любительському рівні можна займатися багатьма видами спорту і зі своїми досягненнями не виходити далі тренувального залу. Але бігуни – це виняток. Саме в цьому легкоатлетичному напрямі нині чи не найбільше любителів, які мають можливість демонструвати...
Біг взимку: як не припинити бігати на вулиці з настанням холодів

Біг взимку: як не припинити бігати на вулиці з настанням холодів

Як часто ми починаємо нове життя з понеділка. Переважно бажання змін пов’язане з необхідністю сісти на дієту чи зайнятися спортом. Чимало охочих нарешті почати бігати теж чекають спочатку весни, потім літа, згодом осені, а там непомітно починається зима і перша...