2018-й з Running club Poltava: у цифрах, подіях і фото

2018-й з Running club Poltava: у цифрах, подіях і фото

Running club Poltava запрошує активно готуватися до бігового сезону 2019 року. Ми пропонуємо членам клубу: комфортні умови для тренувань: взимку – легкоатлетичний манеж, влітку – стадіон «Ворскла» за таким розкладом – вівторок та четвер о 06:30 год.; –...
Навіщо брати участь у забігах?

Навіщо брати участь у забігах?

Сьогодні на любительському рівні можна займатися багатьма видами спорту і зі своїми досягненнями не виходити далі тренувального залу. Але бігуни – це виняток. Саме в цьому легкоатлетичному напрямі нині чи не найбільше любителів, які мають можливість демонструвати...
Біг взимку: як не припинити бігати на вулиці з настанням холодів

Біг взимку: як не припинити бігати на вулиці з настанням холодів

Як часто ми починаємо нове життя з понеділка. Переважно бажання змін пов’язане з необхідністю сісти на дієту чи зайнятися спортом. Чимало охочих нарешті почати бігати теж чекають спочатку весни, потім літа, згодом осені, а там непомітно починається зима і перша...
Марафон, як шлях до пізнання себе: 3 історії про подолання 42 км 195 м

Марафон, як шлях до пізнання себе: 3 історії про подолання 42 км 195 м

16 вересня Еліуд Кіпчоге встановив новий світовий рекорд у марафоні. Йому вдалося подолати берлінську дистанцію за 2 год. 1 хв. 39 сек. Кенієць пробіг 42 км 195 метрів на 78 секунд секунд краще попереднього рекордсмена. Нагадаємо, що така довжина марафону була не...
Чим запам’яталась «Полтавська ніч-2018»: ТОП найяскравіших моментів

Чим запам’яталась «Полтавська ніч-2018»: ТОП найяскравіших моментів

           Полтавський клуб любителів бігу «Running club Poltava» завершив сезон своїх бігових івентів довгоочікуваним дійством – нічним забігом «Полтавська ніч». Цьогоріч він був ще більш велелюдним, цікавим, атмосферним та об’єднуючим, адже до заходу...
Важливий елемент підготовки до забігів, який ігнорує більшість бігунів

Важливий елемент підготовки до забігів, який ігнорує більшість бігунів

98% бігунів роблять це неправильно. Або не роблять це зовсім. Занурюючись в тренувальний процес, більшість з нас забуває про те, що регулярні бігові тренування можуть не тільки приносити користь здоров’ю, але і шкодити йому, якщо ігнорувати один дуже важливий...