Бігаємо манівцями: маршрут “Полтавської ночі”

Маршрут: коло Першотравневим проспектом, навколо "студентської алеї". Протяжність одного кола - 1 км. Герой: Віта Пугач, членкиня Running club Poltava - Серйозно почала бігати 3 роки тому, у жовтні. Хоча я завжди бігала, просто мало і не вважала, що зможу бігати...

Останні публікації

Які обстеження потрібні бігуну?
Хвороби ліпше попереджувати, ніж лікувати. Кожна людина, яка дбає про своє здоров’я, має робити профілактичні візити до лікаря, проходити обстеження
Read more.
Дихання під час бігу
Ротом чи носом? А може, й тим, і тим одночасно👃👄? Це одвічне питання особливої актуальності набуває з настанням холодів, коли
Read more.
Як захиститися від собак на пробіжці?
Бігуни часто стають об’єктами агресії з боку собак. А зважаючи на нещодавній нещасний випадок, що стався в Полтаві, ми вирішили
Read more.