Коли тренування найефективніші, а коли просто треба лягти спати

Коли тренування найефективніші, а коли просто треба лягти спати

Життєдіяльність організму людини нерозривно пов’язана з часом – це відомо всім. Маємо надію, що дані про функціонування людського організму протягом доби допоможуть вам ефективніше побудувати свої тренування. 1.00 Більшість людей уже знаходяться в стані...