Марина Мельничук | Січ 3, 2020 | Running |
Не кожен любитель бігу, особливо початківець, готовий витратитися на пульсометр або біговий годинник з GPS. А вимірювати швидкість, відстань, записувати і ділитися своїми результатами з друзями прагне майже кожен. Вихід є – додаток в смартфоні. Ми поцікавилися у...
Марина Мельничук | Лис 23, 2019 | Running |
Хвороби ліпше попереджувати, ніж лікувати. Кожна людина, яка дбає про своє здоров’я, має робити профілактичні візити до лікаря, проходити обстеження та здавати аналізи. А якщо ви регулярно займаєтесь бігом, то маєте стежити за роботою організму ще ретельніше. І тоді...
Марина Мельничук | Жов 24, 2019 | Running |
Ротом чи носом? А може, й тим, і тим одночасно👃👄? Це одвічне питання особливої актуальності набуває з настанням холодів, коли в мозку спрацьовує запрограмована ще з дитинства настанова мами: «Рот закривай, холодного повітря нахапаєшся і застудишся!» Ті, хто дихає...
Марина Мельничук | Жов 18, 2019 | Running |
Бігуни часто стають об’єктами агресії з боку собак. А зважаючи на нещодавній нещасний випадок, що стався в Полтаві, ми вирішили зайвий раз нагадати, як поводити себе на пробіжці під час нападу тварини. Кінолог Юлія Прокопенко у своєму блозі на онлайн-платформі...
Марина Мельничук | Жов 17, 2019 | Running |
Тримати ноги в теплі й сухості та подбати про надійне зчеплення з поверхнею – ось головний принцип зимового екіпірування бігуна. Звісно, можна бігати й в літніх кросівках. Та всі вони з тонкою й дихаючою сіткою, а значить, пропускатимуть холод. Можна піддіти...
Марина Мельничук | Вер 28, 2019 | Running |
Утретє “Полтавська ніч” зібрала любителів бігу з усієї України: Полтави та області, Одеси, Харкова, Києва, Рівного, Сум, Кропивницького, Чернігівської та Житомирської областей. Саме з “Полтавської ночі” у 2017 році почалася історія масових...
